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Encontros serão entre os dias 12 a 16 de outubro com o foco no equilíbrio físico, mental e espiritual no lado pessoal e profissional

Para ressaltar a importância do esporte, da saúde e da terapia complementar no meio empresarial, o Núcleo de Esporte e Saúde da CDL de Florianópolis promove a “Semana da Qualidade de Vida” entre os dias 12 a 16 de outubro. Durante a semana terão palestras on-line, em horários alternados, sobre manter o equilíbrio físico, mental e espiritual no lado pessoal e profissional. Os participantes poderão acompanhar os encontros pela plataforma do Instagram do grupo, clicando aqui.

De acordo com o Coordenador-Geral Interino do Núcleo Esporte e Saúde, Marco Rocha, a ação traz conteúdo de qualidade com profissionais altamente capacitados. “Os temas apresentados são para ajudar a mudar ou melhorar o estilo de vida daqueles que acompanharem as lives”, garante.

Os encontros terão assuntos abordados como vencer a barreira para a mudança, importância da qualidade de vida, prática que vai além da atividade física, alimentação equilibrada e atividade física, reeducação alimentar, além de como lidar com o medo e a ansiedade.

Segundo Rocha, a expectativa para a Semana da Qualidade de Vida é positiva. “É um evento grandioso, visto que, além dos temas propostos, cada participante poderá apresentar o seu conhecimento profissional”, comenta.

Mais informações podem ser obtidas via mensagem para o telefone (48) 99162-5067 ou no e-mail nucleos@cdlflorianopolis.org.br.
Programação especial – Lives
12/10 (Segunda-feira) – 17h: Vencendo as barreiras para a mudança;
13/10 (Terça-feira) – 20h: Importância da Qualidade de Vida do Colaborador;
14/10 (Quarta-feira) – 12h: Yoga: prática vai além da atividade física;
14/10 (Quarta-feira) – 20h: Alimentação equilibrada e Atividade física;
16/10 (Sexta-feira) – 17h: Como lidar com o medo e a ansiedade;
16/10 (Sexta-feira) – 20h: Dia Mundial Alimentação Saudável.
Ouça o podcast, clique aqui.
Serviço
O quê? Semana da Qualidade de Vida;
Quando: 12 a 16 de outubro;
Local: On-line, pelo Instagram.
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