Hábitos e atividade física

Publicado em 23/04/2020

Hábitos e atividade física

Túlio Caminha apresenta a importância dos hábitos cotidianos e a importância da realização de atividades físicas nesse período de quarentena. Precisamos estar atentos ao nosso corpo, o exercício melhora nossa qualidade de vida. Túlio ensina também como realizar atividades físicas em casa, seus benefícios, rotinas e hábitos.